「体・徳・知」

このブログの更新が途切れるのは毎度のことながら「新しいもの」が生まれる時

そういう時にはこれまでやってきたことを一時中断、もしくは捨てないと無理

（人が持つ時間には限りがあるから）

今から４０年前、私が通っていた高校では人として３つの大切なものを 「知・徳・体」

の３文字で表現していました

（重要度が高い順に並んでます。そんな時代でしたね。）

これに対して ある一人の先生が異を唱えていました

大事なのは「体・徳・知」だと

年令を重ねて改めてこの言葉の意味がわかってきましたね

このブログでも何度か触れてきたのですが、自分の体や心の管理をするのは

豊かな人生を送るために絶対必要

そこで、妻の誘いでヨガを体験

ウォーキング以外にこれといった運動をしていない私は「ドリフのコント」状態（笑）

私より先輩方が軽々とこなしているのを見てさらに驚愕！

ただ、やってみてわかったのが「呼吸」が大事であるということと

心と体を整えるのにヨガは最適だということ

インストラクターは私より１０歳ほど若い男性でしたが、その話し方はとても穏やかで

できないことが全く苦にならない！（これは教える立場にある人には絶対必要）

講座の後、しばらくお話させていただいたのですが

インストラクター以外にいくつかの顔を持つバイタリティーあふれる人柄についつい長話に

市外まで出かけたにも関わらず、「またこの人に習いたい」と思ってもらえる

そんな人になれるようにやれることを精一杯やるだけ

もう一つ温めてきたことの準備ができたので次回のブログでお話します