自分を変える方法２

以前「自分を変える方法」として「自分がいる環境を変える」ということを挙げました。

もう一つおすすめなのが「時間を記録すること」。

人はほとんどの時間を「何となくこれをしよう」というように使っています。

ちなみにみなさんは１日どのくらいの時間をテレビやネット動画に使っていますか？

正確に記録してみると、自分が思っていた時間とかなり差があることに気づきます。

去年と今年の自分に変化がないということは時間の使い方が変わっていないということ。

だから、自分が何にどのくらい時間を使っているか正確に記録してみてください。

それができたら、自分がどう変わりたいかを考えながらやるべきことに集中して時間を使います。

「これをしよう」という明確な意識で時間を使う訓練をしていきましょう。

大人になる頃には以前の自分と全然違う人になっていると思います。

もちろん時間は「勉強」だけに使うのではないですよ。

未来の自分が「こうなりたいな」と思うことに使うといいです。