検索

３つの力

evolvingtani
2024年8月26日
読了時間: 1分

管理についての話の最後は「体調管理」です

特に気をつけてほしいのは睡眠

日本の子どもたちは睡眠時間が少ないと言われています

創育学舎の塾生たちに聞いてみると、そこまで深刻ではないので少し安心

前回の時間同様、睡眠不足も若さで乗り切ろうとする人が結構いますが

あまりおすすめできないですね

「寝溜め」も効果はなさそうなので

やはり毎日十分な睡眠を心がけたほうがいいでしょう

そのためには時間管理が必要

その結果、感情管理がうまくいく

この３つの能力はお互いつながっているので

うまくいくと良いサイクルが生まれて、夢や目標の実現につながりやすくなります

適度な運動や昼寝も体調管理には効果アリです

色々試行錯誤しながら、まずは自分のことを上手に管理できるようになるといいですね

最新記事

すべて表示

久しぶりの更新（笑）

いつものようにブログが更新されないときは何かに没頭しているときです。ここ１〜２年で、世界は大きく変わり始めています。その中心にあるのが「AI」の存在です。以前であれば、「こんなものがあったらいいな」と思っても、実際に形にするには大きなお金や専門知識が必要でした。しかし今は違います。例えば、学習アプリの作成。以前なら企業レベルでしか作れなかったものが、今では個人塾でも短時間で作れ

２年生、日を追うごとに成長！

新学期が始まり、早くも１か月が経とうとしています。　今年の２年生は、スタート時点では基礎が抜け落ちている生徒が多く、　　まずはそこを埋めるところからのスタートでした。その中で、少しずつ「自立学習」の形が理解できるようになってきています。　実は、ここがとても大切なポイント。　創育学舎では、学習の基本となる“型”が決まっています。まずはその進め方をしっかり身につけること。一度やり方

ゆっくり・・・でも確実に

勉強が苦手な生徒ほど、最初の一歩を踏み出すのに時間がかかります。問題を見ても手が止まってしまう。「分からない」という言葉がすぐに出てくる。そんな状態からのスタートです。体験授業でわからなくなった原因を探し、そこに戻って再構築する。最初は１問解くだけでも時間がかかっていた生徒が、２問、３問と進められるようになる。分からなかった問題に対して、すぐにあきらめるのではなく、少し考えてみよう

創育学舎

コメント