今この瞬間を大切に

２年ほど前から釣りをはじめました。

不思議と釣りをしている最中は他のことは一切頭の中にはなく、

ただ竿先から伝わってくる魚からの反応（＝あたり）にだけ集中します。

ある程度慣れてきてもそれは変わりません。（私だけかもしれませんが）

みなさんもこのような経験はあると思います。

人は意外と過去や未来にとらわれて今に向き合えていないものです。

例えば、「昨日宿題をしなかったから今日大変なおもいをしている。」とか

「明日テストだから不安だ。」とか

現在のことに集中できないで、考えても仕方がないことにフォーカスしています。

観るときは観ることに集中。

聴くときは聴くことに集中。

遊ぶときは遊ぶことに集中。

あなたの集中をさえぎるものはなんですか？

今、目の前にあるものが集中の対象。

それを習慣にしてしまえば、一体どれほどのものを手に入れられるでしょう？

生徒たちを観察していると、だいぶそれができるようになってきました。

あとは「なぜ」という疑問を持つようになればさらなる成長が待っています。

楽しみにしていますよ。