３つのシンプルなルール

行動を継続的に行うための条件として、

①　行動が簡単であること。（内容が易しいということではなくてシンプルであること）

②　その行動に強制力が働くこと。

③　それをやらなかったときのデメリットとメリットがはっきりしていること。

この３つがそろえばだいたい継続していくと思います。

例えば、勉強をする場合

今まで全く勉強の習慣がなかったのにいきなり３時間勉強というのは無理です。

まずは１日１時間勉強を３週間続ける。

自分で勉強を管理するとどうしても甘くなってしまいますが、

人（塾や親）に管理してもらうと強制力がはたらくので長続きします。

もし、勉強をしなかったら自分にどんな事が起きるか想像してください。

その一方で勉強したらどんないいことが起きるか想像してください。

決断して即行動。

行動するしか物事は変わりません。

おかげさまで、少しづつですが席がなくなってきています。

定員になり次第、募集は終了しますので興味がある方は是非体験を。